Neshamayoga

Neshama_Yoga-100Percorso di formazione per Istruttori di Neshamayoga

Percorso Csen 200 ore

Introduzione e teoria sullo Yoga e sull’Ayurveda.
Tipologie di Yoga – Neshamayoga
Asana
Asana per problematiche specifiche
Pranayama (tecniche di respiro)
Dhyana (tecniche di contemplazione/meditazione)
Mudra e Mantra
Gestione del gruppo
Deontologia professionale